皆さん、マグネシウム足りてますか。
足りてないですよね。圧
大丈夫です。この現代社会で普通に生きてたら、脂質と糖質以外は大体が足りてません。
現代人は栄養素が不足してるんです。マグネシウムもそれの最たるものです。
虚弱以外にも超おすすめなマグ活ですが、虚弱は必須でお願いします。
とか、言いながらしばらく私はマグリポお休みしてたんですよね。おい
あ、でもマグバームは毎日塗ってました。マグバームも本当に最高。
マグリポはあまりの酷暑、そして長引く残暑に体のSOSサインを受信したので、確か8月中頃から再開しました。
再開してから数週間は体調を戻したくて1日2包とか飲んでました。
いやーね。
効くね。
マグリポ効いちゃうのよね。
体が受信したSOSサインの正体は主にめまいと首の痛さなのですが、このめまいと首の痛さは、私が有する虚弱症状の中では堂々の第一位、二位に輝くレベルの厄介さ。
体調を激壊しした時も、とにかくめまいと首の痛みに悩まされてましたから。
今はそこからは抜けれたのですが、やはり疲れが溜まってたりすると、奴等はやってきます。梅雨～夏～残暑は特にね～。本当に高温多湿にめっぽう弱いのよ、トホホ。
今年は去年のような梅雨バテも夏バテもなく過ごせたけれど、近年の気候は年を追うごとに着々と過酷になりますから、久々に「あ～、これ以上悪くならないでくれ～。治まってくれ～」とめまいと首痛に怯える日々でした。
そして、めまいと首痛がひどくなる時に比例して倦怠感も増すのが自分の体あるあるなので、とにかく負のループにどハマりする前に先手を打たねば！と、マグリポを召喚した次第です。
残暑～秋も私は弱いので、予防策としても最適！おかげでなんとか負のループにハマる事なく、近年では稀にみるなかなか元気な秋を過ごしております！マグリポありがたい。
ちなみにめまいに対しても首痛に対しても酷い時は薬も漢方も飲んでますし、睡眠・食事とかいう初期設定レベルもかなり気をつかってます。それでも無理な時(大体そう)や、頑張りたい時(大体そう)、意地でも楽しみたい時(大体そう)にはドーピングとして飲むようにしてます。
秋～冬は日照時間が短くなって、気温も下がってなんだか落ち込んでやけにセンチメンタルになったりと、普通に元気な方でも不調が出やすいから、マグ活はぜひ！という感じ。以外と普段元気な方の方がしてないからねっ。盲点よね。
普段元気な方ならエプソムソルトやマグバームでケアしてあげるだけでも結構効果あると思う！
兎にも角にもマグネシウムは必須！！
そしてセルフケアは大人の嗜みです。
大事な人をいつでも助けて支えて守れる元気な自分でいたいから、そのためなら課金する。虚弱だからこその意地です。
季節が落ち着くまでまたしばらくマグリポとマグバームにお世話になります！
